运动鞋品牌怎么选?热爱运动的你需要了解这些

体育资讯
发布日期
2021-07-14 16:40
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当代人对健康的关注度越来越高,尤其在后疫情时代,身体素质优于一切。跑步作为一种不需要器材、不受场地限制的运动,大多数人都会选择从跑步开启自己健康运动的篇章,长期坚持下去就能起到提升免疫力、保持身材的效果。不过跑步需要先从挑选一双合适的跑鞋开始,如果装备不对会在运动中受到伤害。那么关于运动鞋品牌有哪些?该如何选择?这都是消费者广泛关注的问题。

初学者选运动鞋品牌,多威更值得信赖

跑步运动虽然门槛不算太高,可也有诸多注意点,尤其对新手来说,选择一双能为跑步者减负的优质运动鞋是一项前提条件,专业运动鞋品牌多威旗下马力系列就是一个绝佳选择,以科技带来非凡的运动鞋穿着体验,保护双脚带来更多能量。

多威马力运动鞋采用强效缓震回弹AGF中底系统,搭配VPOR前掌精准定点,APOR后跟长效吸收冲击,从而全方位减少跑步冲击为跑步者带来的伤害。此外,V-Fit system动态包裹功能也能够为跑步者带来稳定的支撑保护,搭配X-ESS pro抗扭提供刚性支撑,让运动鞋在平稳步伐基础之上,更能与双足融为一体,量身打造一般的设计感更能时刻为跑步者提供更为舒适的跑步体验。

运动鞋品牌选择之外,跑步也有诸多注意点

基础装备的选择是前提,而了解一些跑步相关注意点也是初学者的必经之路,其中跑步姿势的学习也尤为重要,只有使用正确的跑步姿势进行锻炼,才能收获想要的结果,否则只会适得其反。

在跑步姿势的注意点上,落地姿势、摆腿、腹部、肩部姿势和手臂姿势都应该注意:

落地姿势:你的双脚应该落在身体中心的正下方位置。一般来说,以足中着地是比较适合初中级跑步者的方式。可以减少震动,缓解对小腿肌肉和足腱的压力,同时为下一个迈步做好准备。

摆腿:腿部着地时你的脚应该在你的重心线的末端,保持头臀脚三点成一线。头部保持正和直,目光看向正前方。

腹部、肩部姿势和手臂姿势:不要激烈地摆动手臂,保持手臂放松,绷紧上腹部的肌肉,向内收腹部,双肩保持水平下压的姿势。

其实,跑步本身是一件令人愉悦的事,只是不正确的装备与跑步方式,不仅达不到锻炼身体、提高身体素质的效果,还很有可能在运动过程中受伤。因此在开始跑步之前,一定要了解一些运动鞋品牌,选择一双合适的运动鞋,还要掌握跑步的正确姿势,这样才能达到自己想要的效果!

责编:段心怡
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