2021年全省青少年体育科学健身指导普及活动走进开福区第一小学

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2021-11-18 16:38
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11月17日,由国家体育总局青少年体育司指导,国家体育总局体育科学研究所技术支持,湖南省体育局主办,湖南体育产业研究院承办的2021年全省青少年体育科学健身指导普及活动走进开福区第一小学。共有500余名学生及老师参与。

为了落实全国青少年体育工作会议精神,针对目前青少年较为普遍存在的驼背、高低肩、长短腿、脊椎侧弯等不良体态,本次活动邀请湖南省体育科学研究所助理研究员张淼老师开展了一期“儿童青少年不良姿态及干预”为主题的科学健身指导讲座活动。上课过程中,张老师对儿童青少年常见的不良体态进行了详细讲解,并通过模仿这些错误动作,让学生们在感到有趣的同时,意识到这些错误的习惯不仅会影响个人形象气质,还可能会压迫神经、引起身体疼痛、容易造成运动损伤等,危害极大,严重者甚至需要通过手术治疗,并终身进行康复训练。对此,指导老师给学生们示范了正确坐姿和站姿,大家积极配合,反复练习。

“嗨……”“哈……”,气势磅礴的声音从活动室中朗朗传来,三十名朝气蓬勃的少年随着武术教练的口令声做出一系列动作。本次运动技能培训邀请省武术协会汪国義老师进行传统武术授课指导。

课上,教练首先向青少年们介绍了武术的概念和起源,讲解了学习防身术的意义和目标,之后在老师的指导下,孩子们做起了热身运动和扎马步练习。孩子们有模有样的模仿、学习,一个小时的学习让在场的青少年们大汗淋漓,但却收获满满。此次活动,让青少年们体会到了中华武术的魄力,让他们以健康的方式获得了快乐的运动体验和健康的体魄,培养坚韧不拔的意志品质,弘扬了中华民族优秀体育精神。

责编:段心怡
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