济宁市微山县举办2020年全民健身宣传活动

体育资讯
发布日期
2020-08-26 16:13
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2020年8月24日,山东省全民健身宣传活动(微山站)在微山县教育体育局五楼会议室举行。来自各晨练站的社会体育指导员、协会领导、周边社区中老年居民等近130人参加了讲座。

此次活动邀请临沂大学社会体育系系主任王念辉教授授课。王年会以“健身运动的营养策略”为题,简单讲解了健身、保健、保健的相关健康知识。他告诉大家,只要我们养成良好的生活习惯,科学的饮食,合理的锻炼,保持乐观的心态,就可以远离疾病,享受美好的生活。

这次宣传活动不仅提高了广大居民的健身知识,也促进了全民健身活动的蓬勃发展。引导群众积极健身、科学健身,对全面提高群众体质和健康水平发挥了积极作用。

责编:段心怡
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